Сергей Николаевич Зайцев, врач-нарколог, психотерапевт, практический психолог и собриолог: «Трезвость воспитывать должны все мы!»
С 1 по 7 июля на оз.Песчаное в Челябинской области состоялся очередной слет трезвеннического движения. На этот раз приехал на него и Сергей Николаевич Зайцев.
7 июля в Магнитогорском Театре оперы и балета в 11.00 состоится его лекция.
Как влияют на человека большие дозы алкоголя? Действительно ли капля никотина способна убить лошадь? Кто отменит царский указ Алексея Тишайшего? – на эти вопросы можно получить ответы от самого Сергея Николаевича.
– Сергей Николаевич, часто говорят, что нарколог – это бывший алкоголик. Вы с этим согласны?
– Это утверждение близко к истине. В студенческие годы, как и многие люди моего окружения, я употреблял алкоголь: пил водку, пиво, не задумывался об идеях трезвости. Представьте только: мой отец – алкоголик, который повесился, когда мне было 5 лет! Повесился от безысходности, за несколько дней до этого, написав на стене спальни метровыми буквами: «Брошу пить!». Это обещание он давал своей жене и трем своим маленьким детям. Он пить уже не мог, видя, что это разрушает здоровье детей, и бросить пить тоже не мог, хотя много раз пытался это сделать. При этом он работал в творческом объединении «Мартен», писал стихи и статьи в газету. Но тогда – в 60-е годы 20 века – ему никто не мог помочь. Я потерял тогда не только самого дорогого для меня человека, но и других близких людей, поэтому у меня есть сильная мотивация для того, чтобы глубоко и серьезно разобраться в этой проблеме, решить ее не только для себя, но и для своей семьи, для своего рода. Вон там играет в бадминтон мой сын, я хочу, чтобы у него таких проблем не было. У меня два внука и внучка, я хочу, чтобы у них тоже таких проблем не было. И чтобы у других в нашей стране не было таких проблем. Поэтому нарколог для меня – это не только работа, но и долг перед отцом, это сама жизнь.
– Но вы же не просто нарколог, вы еще и психотерапевт и психолог…
– В наркологи я попал случайно. Закончил медицинский институт и интернатуру по специальности «Терапия», работал терапевтом, а в 1985 году на апрельском пленуме ЦК вышел указ укомплектовать наркологическую службу. Психиатров для этой цели не хватало, поэтому главный врач нашей центральной городской больницы предложил мне переквалифицироваться в наркологи. Я отказывался, но он убедил меня, нарисовав картину из всевозможных социальных благ. Никаких трезвеннических идей у меня тогда не было. Но мне попались хорошие учителя: они мне сразу объяснили вред больших доз алкоголя. С тех пор я стал культуропитейщиком и начал пропагандировать идеи трезвости. Например, книгу «Вино: твой слуга? Друг? Господин?» я писал еще будучи культуропитейщиком. Но в начале 2000-х годов ко мне пришла информация о негативном влиянии на организм человека малых доз алкоголя. С тех пор мне расхотелось пить помаленьку, и вот уже 12 лет как я стал абстинентом – сознательно стал абсолютно трезвым человеком. Сейчас я пишу книги о том, как помочь культуропитейщикам отказаться от употребления алкогольного яда.
– Хорошо, сегодня вы трезвый и успешный человек. А ваши пациенты?
– Я не имею права вмешиваться в их личную жизнь, поэтому если они мне не звонят, я их не беспокою. Но иногда ко мне обращается кто-либо из них, и тогда я могу отследить отдаленные результаты. Они очень хорошие. Люди, вставшие на путь трезвости никогда не выйдут на перекресток и не будут бить себя кулаком в грудь с тем, чтобы их достижения оценили. Сделать это мы можем только по их успешности в жизни: они в большом авторитете на своей работе, ездят на дорогих автомобилях, у них хорошие жилищные условия. Эти люди отличаются двумя качествами – увлеченностью и интуитивностью. Они – трудоголики в хорошем смысле этого слова: работают с душой, творят чудеса, решая не решаемые задачи, и при этом зарабатывают хорошие деньги. Кроме того, они успешно реализуют себя в семье и в досуговой сфере. Это можно заметить по их отношениям с детьми: дети их очень любят, во всем стараются брать с них пример и гордятся своими отцами. Жизнь по принципу «дом – работа – дом» не для них. Они прекрасно отдыхают, увлекаются коллекционированием, рыбалкой или еще чем-либо. Например, один из моих дальних родственников, ведущий абсолютно трезвую жизнь, берет после работы металлоискатель, идет в поле и ищет всевозможные артефакты. Однажды он нашел орден «200 лет Санкт-Петербургу». А в другой раз ему попался медный крестик 1200 года! По его находкам можно изучать историю Руси!
– Почему они раньше не могли реализовать себя?
– Алкоголь не дает этого сделать: жизнь с алкоголем – это жизнь на ином уровне качества. Даже самые малые дозы алкоголя нарушают сложные виды правополушарного мышления: этическое, интуитивное, креативное. Человек живет на низшем уровне своих возможностей и способностей. Весь его мир – это диван с бутылкой пива и футбол в телевизоре.
– Может быть, этот человек всегда был таким?
– Он всегда был таким, когда жил с алкоголем, а вот в детстве он наверняка гонял футбол во дворе или ходил в какой-нибудь кружок.
Однажды ко мне пришел адвокат, круг интересов которого в свободное от работы время сводился к бутылке пива и телевизору. Он принял мою помощь, отказался от алкоголя и вскоре стал конструктором-авиамоделистом. Сегодня ему звонят, чтобы узнать, когда он будет испытывать свои модели. В это время на поляне собирается толпа народу посмотреть на настоящее авиа-шоу. При этом он продолжает работать адвокатом, но на качественно ином уровне.
Другой пример. Директор чаеразвесочной фирмы боялся отказаться от алкоголя, мотивируя это тем, что весь его бизнес на этом построен. Я предложил ему не торопиться с выводами, поговорить об этом через год его трезвости. Через год он мне сказал: «Оказывается, там, где большие дела, алкоголя даже близко нет! Через стакан и бутылку осуществляются только мелкие сделки». Так он перешел из мелкого бизнеса в более крупный.
Хочется привести еще один пример. Через 4 года трезвости один из моих пациентов пришел ко мне сразу с тренировки: катался на лыжах. На дворе август, жара 30 градусов! Но он нашел специальные трассы, покрытые снегом, потому что у него цель: занять третье место в соревнованиях на первенство республики Коми. А ему 46 лет! «Я, – говорит, – знаю, что первые два места займут молодые, но третье место мое! Я его никому не отдам!» Но, кроме того, что он занял это заветное место, он стал успешным предпринимателем. У него своя транспортная компания, и он за свой счет у себя в городе содержит детскую лыжную секцию! Ему мало делать только для себя, он хочет сделать добро для других людей!
– В таком случае неизбежно возникает вопрос: сказки о Боге и дьяволе – вымысел или реальность?
– Есть такое мнение: дьявол – это отсутствие Бога. Как действует алкоголь? Он нарушает связь человека с Богом, с духовным миром. Это и есть дьявол – алкогольная субличность с ее ложной философией стяжательства, чревоугодия, прожигания жизни, удовольствия любой ценой и меньшего зла. Меньшего зла, как мы знаем, не бывает – зло абсолютно. Так зачем делать зло, если можно делать добро или, как минимум, не участвовать во зле. Можно заработать миллиарды и просадить их в «Куршавеле» или сверкнуть бриллиантовыми часами на какой-нибудь встрече, но что, в этом и состоит смысл жизни – чтобы спать не на одной кровати, а сразу на двух? Хотя я лично ничего плохого в богатстве не вижу – если оно не является главным в жизни.
Приведу пример: в 1912 году один успешный предприниматель построил большой дом в Нижнем Новгороде и сделал в нем музей трезвости. А наши старообрядцы, которые были абсолютно трезвыми, зарабатывали много и за счет этого сделали нашу страну великой, пуская свои деньги на различные социальные проекты: строили сиротские дома, школы для неграмотных, библиотеки, финансировали общественные организации, создавали музеи и так далее. Разве в данном случае плохо, что эти люди были богатыми? Это очень хорошо! Плохо, что сегодня у нас мало таких богатых!
Но были и другие купцы, которые, например, из Парижа на Тургояк заказывали балерин.
Сюда я ехал в поезде в одном вагоне с трезвенником – хозяином фирмы. У него есть цель: преодолеть гравитацию, научиться левитировать и изучить это явление. Чтобы достичь ее, он ездит в Индию, на различные семинары, собирает информацию, упорно тренируется. Это цель на пределе! Кто-то скажет: «Глупость какая-то! Это невозможно!» Но для человека трезвенника, живущего с Богом в душе, нет невозможного! А пьющий человек, у которого связь с Богом нарушена интоксикацией алкоголем и табаком, живет нереализованно.
Пример трезвого образа жизни можно увидеть на нашем школе-слете. Здесь много людей, у которых есть достойные, социально значимые цели. Эти цели могут быть незаметными в какой-то конкретный момент времени, когда может показаться, что человек – эгоист, ведь он хочет трезвости для себя. Но это такой эгоизм, который полезен всем. Если данный человек осуществит свою мету, то укажет дорогу и все остальным.
– Какую роль в приведенных вами примерах играет семья?
– Семья имеет прямое отношение к поведению близкого человека. Его поведение – это продолжение поведение семьи. Его поведение реактивно, то есть является реакцией на поведение жены и родителей. Если родители, жена действуют ошибочно – сын, муж впадают в зависимость от алкоголя. Будут действовать эффективно – откажется от алкоголя раз и навсегда. Он берется за алкоголь не столько под влиянием пьющих друзей, улицы, телевизора или прочих СМИ, влияние семьи, людей первого уровня родства неизмеримо сильнее всей совокупности прочих провокаций.
– В чем могут заключаться ошибки родственников?
– Они типичны и характерны. Это три варианта поведения созависимых: сверхзабота (роль спасителя), сверхконтроль (роль праведного преследователя) и никому не нужная жертвенность, когда в жертву пороку созависимая жена или мама приносят свое здоровье и здоровье детей, время, деньги благополучие...
– Как они могут отличить порок сына или мужа от его личности?
– Порок – это виртуальная опухоль, субличность или, как мы говорили, дьявол в человеке. Отличить его от здоровой части человека очень просто. Безошибочный критерий – отношение человека к лечению или другим реабилитационным мероприятиям. Если человек обещает, что бросит пить, но обещания своего не выполняет, – с вами разговаривает болезнь. Она пообещает вам, что уйдет, испарится, куда-то денется, пойдет на лечение в понедельник или после дождичка в четверг. Верить словам нельзя – только реальным поступкам: «Принеси справку о том, что прошел полный курс лечения, тогда я поверю». Причем лечение должно быть в нарастающем объеме в случае срыва. Если болезнь хочет манипулировать женой или мамой («я делаю вид, что обещаю бросить пить, а вы будете делать вид, что верите мне»), скажите ей: «Нет! Будешь лечиться до тех пор, пока не откажешься от алкоголя полностью!»
– К сожалению, не во всех городах есть специалисты по коррекции созависимости и избавлению от зависимости.
– Зато есть скайп. Ко мне обращаются люди из самых разных городов России и зарубежья. Расстояние – это не препятствие для человека твердо решившего встать на путь трезвости. Да и в Интернете я не один. Не могут найти выход из создавшегося положения только те, чье алкоголезависимое мышление сильно нарушено, а его семья делает ошибки, подталкивая близкого человека по алкогольному пути. Жить в таком мире, где все против тебя, страшно: вокруг смех, счастье, люди к чему-то стремятся, совершают социально значимые поступки, а у него – полный мрак.
Пришли ко мне брат с сестрой. Он – чемпион по боксу в тяжелом весе. Человек – гора. За раз банку самогонки выпивал. В итоге оборвал гардины, молотком разбил телевизор, вскрыл вены и лег в ванну помирать. Думал, что чем больше алкоголя, тем больше будет кайфа, а вышло наоборот: чем больше пил, тем меньше оставалось радости и скорее росло число страданий.
– Что в данном случае можно назвать настоящей любовью к близкому человеку?
– Иногда инструктора по зависимости советуют: «Бросьте его. Упадет на самое дно – сам выкарабкается!» Я с этим не согласен: негуманно бросать человека в беде. Болезнь, дьявола нужно бросить, а мужа или сына – нет. Нужно видеть, кто есть кто. Нельзя отталкивать близкого человека, когда он обратился к вам за помощью. Скажите ему: «На пути к трезвости мы поможем тебе всеми своими силами! Как только захочешь жить трезво, мы все свои дела бросим, пойдем с тобой хоть на край света, соберем всю необходимую информацию, найдем необходимого специалиста, сделаем все возможное, чтобы тебе помочь. Но на пути медленного самоубийства – нет, мы тебе не помощники».
– А кодирование?
– Кодирование – это симптоматическая помощь. Главное же здесь – мировоззрение, смена установок и среды (семьи) с культуропитейной на трезвенную.
– Если судить по вашим книгам, то общение с алкоголем началось в России очень и очень давно, хотя и в несколько иной форме.
– В моих книгах речь идет не об алкоголе, а о культе Ивы у древних славян. Чтобы узнать о нем подробнее, нужно внимательно прочитать мои книги. На самом деле на Руси пили не всегда. Больше того: на Руси всегда жили трезво. Это была абсолютно трезвая страна. А алкогольные традиции внедрялись у нас очень большой кровью. Достаточно сказать, что за отказ принимать алкоголь каждые три недели Алексеем Тишайшим была введена смертная казнь. Если не верите, посмотрите царский указ за 16 мая 1667 года. Петр I продолжил эти алкогольные традиции. При нем население России сократилось едва ли не на 1/3.
– Где та точка опоры, которая поможет нам вернуться к трезвому образу жизни?
– Проблема с алкоголем существует только по одной причине – из-за дефицита информации. Хорошо информированный человек никогда не возьмется за сигарету, наркотики или алкоголь. Один из приемов наркомафии – предлагать попробовать «новые» наркотики за большие деньги. Деньги они, конечно, не платят, но загоняют доверчивых, а правильнее сказать безграмотных людей в зависимость. Поэтому нужны просветительские программы. И не нужно ждать, когда государство развернет профилактическую деятельность. Государство – это мы. А наркологи – такие же культуропитейщики, каким я был когда-то, а некоторые, вместо того, чтобы профилактировать алкоголизм и культуропитейство, сами являются зависимыми от алкоголя. Трезвость воспитывать должны все мы! Нельзя равнодушно смотреть, как вокруг нас люди миллионами гибнут из-за алкоголя! Потери от алкоголя за последние годы сравнимы с потерями в Великой Отечественной войне! Маленькая заметочка в газете «Автозаводец» Нижнего Новгорода: «За прошедший купальный сезон утонуло 47 человек. Из них 5 детей, остальные – пьяные. И дети наверняка погибли тоже по вине пьяных родителей. А здесь, на Песчаном, дети купаются и родители с ними рядом. И среди родителей есть инструктор, который учит детей плавать!
Проблема алкоголизма успешно решается даже без желания пациента через коррекцию созависимости. Все мои технологии опубликованы, их можно найти в интернете. К сожалению, о них не знают даже наркологи. А психиатры не знакомы и с достижениями собриологов!
– Как поверить зависимому или созависимому в себя, в свои силы? Ведь только так можно выйти из этой «войны» победителем.
– Сделать это можно, опираясь на опыт людей, которые уже успешно решили проблемы алкоголизма и/или наркомании в своей семье. Таких людей десятки и десятки тысяч! Стоит родителям пройти курс по коррекции созависимости, как в скором времени их сын бежит лечиться от алкоголизма. А через некоторое время, глядишь, у их сына уже родился свой сын, который говорит: «Я хочу зарабатывать деньги, как папа». У папы на двоих с братом частное производство. А шесть лет назад у этого папы после отказа от наркотиков случился «трехгодичный» запой. И когда он пришел после лечения к себе на производство, его отправили в слесари гайки крутить! Но потом он перешел в снабжение, со снабжения – в дирекцию, и сейчас они с братом успешно руководят своей фирмой.
– Когда у человека «вырезают» его опухоль – того дьявола, что в нем сидел, – не образуется ли у него своеобразный вакуум, который он не знает, чем заполнить?
– Первое время человек на самом деле чувствует себя не в своей тарелке: он ушел из алкогольной жизни, а в трезвую еще не пришел: и собутыльникам он уже не нужен, и в трезвую жизнь еще не вписался. Такое чувство испытывают люди, много лет проведшие в тюрьме: вроде те же люди, те же дома, да не те же – и отношения между ними другие, и правила, по которым они живут, другие – все другое! То же можно сказать о человеке, уехавшем жить за границу: законы другие, мировоззрение другое, образ жизни совсем иной – все иное! Но прошло три месяца, он понял, какими дорогами ходить, с кем можно иметь отношения, с кем нельзя. Точно также наркоман или алкоголик, ставшие трезвенниками, первое время пробуют себя. Они ищут, чем заполнить высвободившееся время. Сначала реализуют свои низшие потребности – секс, еда и т.п. Потом вспоминаются старые увлечения – марки, рыбалка, охота… И здесь важно, чтобы близкие люди поддержали его в любых начинаниях: на рыбалку? – вот тебе удочка; в спортзал? – вот тебе спортивный костюм; за грибами? – вот тебе лукошко. Попробовал себя в этом – не то. Но вскоре находит: «Вот та деятельность, где я успешен!» И не важно, досуг это или работа – вся огромная энергия, которая сжигалась алкоголем впустую, будет канализирована в эту деятельность. Так приходит успех.
Правда, здесь кроется и опасность. Однажды пришел ко мне мой пациент: начал сниться алкоголь. Разговариваем. Выясняется, что работает он на двух работах, за прошедшие полгода купил хороший компьютер, автомобиль и гараж, вместе с сыном ходит на курсы вождения, хочет устроиться на третью работу. Но какая, скажите, третья работа! Надо от второй отказаться! Нельзя работать на износ, до депрессии! Да, нужны и компьютер для сына, и машина, но не ценой здоровья! Когда нервная система окрепнет, ты заработаешь столько, сколько тебе потребуется!
– Как и когда семье, стремящейся к счастью, начать успешную жизнь?
– Чем раньше, тем лучше. Жене не стоит ждать, когда муж «созреет»: он может никогда этого не сделать. А маме нельзя самоустраняться, нужно действовать: самой получить информацию о концепции созависимости и найти любого специалиста по ее коррекции: психолога, волонтера, активиста из трезвеннического движения, батюшку из церкви, владеющего данным методом, участника группы Аланон, работника реабилитационного центра… Путей к счастью много, главное – захотеть его достичь.
Светлана Долгушева
