Возвращайтесь к природному питанию человека, тогда же и здоровье к вам вернётся.
С чего начинать переход и на что ориентироваться. Поэтапное очищение тела- помощь в переходный период. Что исключаем из питания в первую очередь, и что вводим. Сырое- детям.