В борьбе с эпидемией ожирения поможет грудное вскармливание, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко в эфире радио "Маяк".
По его словам, дети, которые были на грудном вскармливании, не страдают впоследствии от избыточной массы. Кроме того, они получают с материнским молоком специальные белки, которые позволяют развивать мозг.
"Придерживайтесь грудного вскармливания. Это оптимальный природой задуманный механизм, который позволяет получать сбалансированный набор питательных веществ и витаминов", - сказал он.
Для профилактики ожирения Мурашко также посоветовал есть больше овощей и исполнять рекомендации врачей по питанию.
Источник: rg.ru
Мурашко объяснил, почему последние 12 лет жизни можно страдать от болезней
Человек последние 12 лет своей жизни может страдать от хронических болезней, если ранее не придерживался здоровых привычек, заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
"Если человек не придерживается каких-то (привычек ЗОЖ - ред.), то последние 12 лет жизни очень часто сопряжены с бременем тяжелых хронических болезней", - сказал Мурашко в эфире радио "Маяк" в программе "Сергей Стиллавин и его друзья".
Он добавил, что образ жизни добавляет как минимум 10-15% к отведенному человеку времени.
Источник: ria.ru
